プロフィール

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自己紹介

こんにちは。パーソナトレーナーの渡邊拓也です。
僕が、パーソナルトレーナーという職業を選択した理由は、大学生時代に行なっていた、「アメリカンフットボール」がきっかけです。

アメリカンフットボールを始めた理由は、自信のない自分を変えたいという想いからでした。

競技のために行なっていたウエイトトレーニングで、カラダが変化し、体重で言うと4年間で20kgほど増加していました。

見た目の変化が、自分自身のマインドを変え、ポジティブで自信を持てる人間へと成長させてくれました。
僕にとって、この経験が「人生を変えるきっかけ」になりました。

また、心の変化だけでなく、ライフスタイルの変化や自分を律する力もついたという自負がありました。

そんな経験をした僕は、この素晴らしい経験を他の人にも経験して欲しいと思うようになりました。

そして、選択した職業がパーソナルトレーナーでした。

ボディメイクやダイエットを通じて「人生を変えるきっかけ作り」がしたいと思い活動しています。

得意分野

主にダイエットとボディメイクを得意としています。

自分自身の20kgの増量と20kgの減量という経験と、日々の学習で培った知識を用い、論理的にわかりやすい指導をさせて頂いています。

お客様が「最終的には自立してダイエットやボディメイクができるようになる事」が、ゴールだと思っています。そのための基礎知識を、徹底的にお客様に伝えて行く事を心がけて、ご指導させて頂いています。

お客様の中には経営者の方や、多忙なビジネスマンの方もいらっしゃるので、そういったお客様のライフスタイルに合わせたプログラムやお食事のご提案をさせて頂いています。

多忙な方は空いている時間が早朝だったり、深夜帯である方もいらっしゃいます。

そんな方々にも対応できるよう幅広い時間でご予約対応しています。
もちろん、土日祝日もご予約可能です。

トレーニングは見た目を変えるだけでなく、自分のマインドを変えたり、普段の自分の行動を律してくれるので、経営者の方やビジネスマンの方が多く取り入れられています。

普段の日常では味わえない、仕事外での成功体験をトレーニングを通して経験することが可能です。

自分の努力の成果として現れる体の変化や、扱える重量の更新という成功体験が自信をつけてくれます。

また、英語でのトレーニングも対応可能です。

お客様の変化

 

 

 

保有資格

• NASM-PES(全米スポーツ医学協会)

ボディメイクやダイエットだけでなく、アスリートから一般人まで、怪我のリスクを抑えつつ、競技力をアップさせたり、日常動作の機能性を高める運動指導を目指すトレーナー資格です。

• IELTS 6.0取得

スピーキング、リスニング、ライティング、リーディングの4技能の英語力を測る資格試験です。

活動場所

• ShibuyaFitnessSharez（渋谷）　松濤店
  渋谷区松濤1-29-15

• 出張 ※要相談

料金や、詳細についてはこちらから↓

パーソナルトレーニング詳細